У Долині троянд проведуть День йоги

У Черкасах у неділю, 18 червня, запрошують на Міжнародний день йоги. Лекції,  промови, комплекси йоги та майстер-класи – усе це відбудеться на території Долини троянд з 18:00.

У межах заходу у Долині троянд виступлять інструктор української федерації йоги, керівник Черкаської школи йоги Сергій Штангей, інструктор Прасу Йога Україна (йога для вагітних) Тетяна Баранович, Ольга Шемшур та Юлія Малкова.

ПРОГРАМА
18:00 – 18:10 – Відкриття. Вступна промова: “Йога в сучасному житті людини” (Штангей Сергій – інструктор української федерації йоги, керівник Черкаської Школи Йоги).
18:10 – 18:30 – Спільний комплекс йоги “Привітання Сонцю” (Сур’я намаскар). Для виконання комплексу будуть запрошені всі охочі.
18:30 – 19:10 – Лекція інструктора Прасу Йога Україна ( йога для вагітних) Тетяни Баранович “Підготовка до пологів за допомогою практики йоги”.
19:10 – 19:40 – Майстер-клас інструктора йоги Шемшур Ольги “Хатха йога в системі йоги”.
19:40 – 20:30 – Майстер-клас інструктора йоги: “Йога як турбота про своє тіло”.
20:30 – 21:00 – Спільний комплекс “Привітання Місяцю” (Чандра намаскар). Для виконання комплексу будуть запрошені всі охочі.
21:00 – Закриття.

Share Button
Posted in: